nano_pani1

این دستور میتواند عصرانه یا پیش غذایی ساده و یا پیک نیکی و میان وعده ای سالم برای کودکان با سالمندان باشد .

مواد لازم:

پنیر خامه یا یا پنیر سفید ساده

کراکر نمکی یا بیسکویت شور گرد و ریز یا درشت و مستطیل شکل

خیار و گوجه فرنگی و سبزی خوردن

nano_pani2

طرز تهیه : مقداری از پنیر خامه ای یا پنیر ساده ای را که با چتگال له کرده اید روی یک عدد بیسکویت کراکر شور قرار دهید و سپس یک عدد بیسکویت روی آن قرار دهید . در کنار گوجه و خیار ورقه و خرد شده و سبزی خوردت سرو کنید.  در صورتتمایل میتوانید خیار رنده شده و گوجه ریز شده و سبزی خرد شده را نیز با پنیر خامه ای مخلوط کنید و لای بیسکویت قرار دهید .

نکته : انواع بیسکویت های گرد و مستطیل شور در بازار موجود است .

 

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn