خانه انواع خوراک ها خوراک لوبیا سبز با مرغ

جستجو

نظرات شما

کدامیک را بیشتر می پسندید ؟
 

آمار Alexa

تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات

خوراک لوبیا سبز با مرغ
چهارشنبه, 16 فروردین 1391 ساعت 08:12

loobia_ba_morgh

مواد لازم:
لوبیا سبز ۷۵۰ گرم
پیاز یک عدد

هویج دو عدد

ادویه خورش یک ق مرباخوری
رب گوجه فرنگی دو ق غ

نخود فرنگی یک پیمانه

سیر چند حبه

سیب زمینی دو عدد

گوشت مرغ ۲۵۰ گرم
گوجه فرنگی متوسط ۳ عدد
کره دو تا سه قاشق غذا خوری
آب جوش ۲ لیوان
نمک و فلفل
طرز تهیه :

لوبیا رو پاک کرده و میشوییم . بعد پیاز و سپس سیر رو تفت داده و مرغ تکه شده و هویج و لوبیاسبز خرد شده و سیب زمینی و نخود فرنگی رو به اون اضافه میکنیم و سپس نمک،ادویه زده کمی که تفت خورد رب گوجه فرنگی را اضافه میکنیم و دو لیوان آب رو بهش اضافه میکنیم.  اکنون رب قابلمه رو گذاشته و  روی حرارت ملایم  به مدت نیم ساعت گذاشته  و سپس با لیموترش یا نارنج سرو میکنید. دستور و عکس : اعظم از آلمان

 

افزودن نظر


کد امنیتی
تصویر جدید


بانک جامع اطلاعات سفره خونه

تبلیغات

تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات

ورود اعضای ویژه VIP



عضویت در خبرنامه

آخرین های پورتال

مشترک سایت با RSS

feed-image Feed Entries