سیب و پنیر سویا
|
ماهی تنوری داخل نمک
|
نان بادام و نارگیل خام گیاهخواران almond coconut bread
|
نان کتان خام گیاهخواران Flax seed bread
|
پای سیب خام گیاهخواران با دارچین
|
ترشی چاقاله ( چغاله ) گردو سبز بدون پخت برای خام گیاهخواران
|
شیر نارگیل خانگی گیاهی
|
شیر نارگیل خانگی خام گیاهی
|
مربای بدون پخت لیموترش برای خام گیاهخواران
|
اسموتی شکلاتی با توت فرنگی و موز
|
چیزکیک بدون گلوتن خام گیاهخواران به مناسبت روز خام خواری
|
حلوای کدو حلوایی و قیسی زردآلو برای خام گیاهخواران
|
کیک هویج و بادام هندی برای خام گیاهخواران
|
چیزکیک یا کیک پنیر خام گیاهخواران و بیماران سلیاک
|
نان برای خام گیاهخواران و بیماران سلیاک
|
شیرینی عناب و گردو با کنجد و آلبالو برای خام گیاهخواران
|
آب آلبالو و عناب برای خام گیاهخواران
|
سالاد کرفس و گردو با پنیرتوفو ( خام گیاهخواران )
|
گازپاچوی هندوانه : یلدای خام گیاهخواران
|
سالاد سیب و کاهو با سس شوید و گردو ( خام گیاهخواران )
|
سالاد خرفه برای گیاهخواران
|
سوپ سرد اوکروشکا روسی ( Okroshka )
|
سوپ سرد گازپاچو ایتالیایی ( Gazpacho )
|
سوپ سرد گازپاچو بادام : اسپانیایی ( Ajo Blanco )
|
اسموتی پرتقال با ثعلاب به مناسبت جشن گیاه خواران در 15 تیر ماه
|
مسقطی کارامل
|
عصاره سبزه گندم و خیار برای گیاهخواران
|
کوکتل میوه با توفو برای خام گیاهخواران
|
بستنی یخمک شاتوت ( سوربت )
|
سس مایونز توفو با خردل
|
شیرینی باقلوا برای خام گیاهخواران
|
سالاد توفو با جوانه عدس (خام گیاهخواران)
|
تهیه جوانه عدس ( یا دانه های دیگر )
|
گلاسه خرما برای خام گیاهخواران
|
شیره خرما برای خام گیاهخواران
|
شیر برای خام گیاهخواران یا حریره گندم
|
بستنی موزی با شاتوت برای گیاهخواران
|
سس موسیر برای گیاهخواران
|
ماست و چغندر با جوزهندی
|
سالاد سیب سبز و کلم
|
سس شوید و پنیر سویا
|
سس کاری برای خام گیاهخواران
|
سس پنیر و کنجد گیاهی
|
موسلی خام گیاهخواری
|
خوراگ گیاهی قارچ دنبلان زمینی ( دمبلان زمینی truffle )
|
بورانی ماست گیاهی با کدو
|
بورانی اسفناج با گردو
|
سس ماست زاتزیکی tzatziki
|
ماست گیاهی با موسیر
|
سالاد جوانه عدس با گوجه فرنگی
|
سبز کردن انواع جوانه ها
|
پارفه موز و غلات ( کوسکوس یا بلغور ) Parfait
|
پارفه انبه نارگیلی Parfait
|
پارفه توت فرنگی با پرک گندم و بادام زمینی Parfait
|
پوره موز با پودر معجون
|
سوپ گوجه فرنگی با آویشن
|
سوپ سرد یا ماست و خیار و کشمش
|
سالاد هویج و گردو
|
سالاد هویج و نارگیل
|
سالاد کلم بروکلی و پیازچه
|
دیپ آووکادو یا ماست و دارچین
|
دیپ آووکادو با سبزیجات
|
مینی لقمه یا دویماج برای خام گیاهخواران
|
بشقاب آووکادو فانتزی
|
سالاد نارنگی با سبزیجات و کیوی
|
سالاد گوجه با جوانه ها
|
ترشی کرفس و قارچ
|
پانچ آناناس و کرفس
|
موکتل گوجه فرنگی با کرفس
|
سالاد جوانه ماش
|
عصاره خیار و کرفس و لیمو ترش
|
نوشیدنی کیوی و کرفس و لیموترش
|