مواد لازم :
خیار با پوست
ساقه کرفس خرد شده
لیموترش تازه
آب گازدار
یخ
نمک کمی


چند خیار با پوست و تعدادی ساقه کرفس و کمی آب لیمو ترش رو در آبمیوه گیری بریزین  و بعد عصاره اش رو  با کمی آب گاز دار و یخ مخلوطش کنین . در صورت تمایل کمی نمک هم اضافه کنین . حالا تزیین و بعد سرو کنین .

نکات :  این نوشیدنی خوشمزه و خنک و دلچسب اصلا شیرین نیست و برای همه رژیمی ها ایده آله . خوشرنگ و خوش بو هم هست . 

 

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn