مواد لازم :
دانه ماش
آب
آبکش
دستمال تمیز


روش تهیه : ماش رو بعد از اینکه شستم 24 ساعت تو آب گذاشتم بمونه تا خیس بخوره . تو این 24 ساعت 2-3 بار آبش رو عوض کردم . بعد ریختم تو آبکش و شستم و گذاشتم آبش بره . بعد یه ظرف مسطح آوردم ته اش یه لایه دستمال تمیز انداختم. روش ماشها رو پخش کردم .روی ماشها هم باز دستمال کشیدم و با آبپاش آب دادم و تو کابینت گذاشتم چون جاش باید تاریک باشه . بعد هم روزی 2-3 بار بهش آب دادم . البته می شه تو  یک صافی بریزی و دوباره تو دستمال بریزی  و بشوری  .روز سوم پس اون 1 روز خیس کردن, قدشون بلند شده و آماده ی خوردن میشن. دستور و عکس : میترا از همدان

نکات :
برای تمام جوانه ها میشه با همین دستور اقدام کرد . آب زیاد باشه لیج میزنه و میپوسه . اب کم باشه خشک میشه و چروک میشه . حتما با دفت به جوانه ها اب بدید و سبز کنید .

 

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn