mast_choghondar

مواد لازم :
چغندر خام دو عدد
ماست سویا

جوز هندی رنده شده نوک ق چ
جعفری
نمک


طرز تهیه : 

چغندرها رو پوست بگیرین و توی ماست رنده کنین و بهش کمی نمک بزنین و با سبزی هایی مثل جعفری تزیین کنین . جوزهندی برای مزه بهتر و دادن طبع گرم به ماست و چغندر که طبعیت سردی داره اضافه میشه . حالا یک دسر سالم و خوشمزه و فوری دارین .هرچه که بیشتر بمونه لبوها بیشتر رنگ پس میدن و قشنگتر میشه.


نکات :
لبو دو نوعه یک نوعش کمرنگه . لبوی ارغوانی بخرین .

 

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn