narmesh1
تمرینات و ورزشهای فوق را میتوان با توپ ورزشی برای کوچک کردن شکم انجام داد . روی تصویر کلیک کنید تا حرکات انیمیشن را با توپ مشاهده کنید .

 

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn