grill3

جوجه کباب رژیمی در سینی گریل ساندویچ میکر sandwichmaker

مواد لازم:

فیله مرغ مارینه شده با پیاز و روغن زیتون و نمک و فلفل و پودر سیر و زعفران دم کرده

کمی روغن مایع و قلم موی آشپزی

طرز تهیه :

دستگاه را روشن کنید تا گرم شود . روی سینی گریل را کمی با قلم مو چرب کنید . وقتی چراغ مخصوص خاموش شد فیله ها را روی سینی قرار دهید . اندازه فیله ها را به عرض سینی گریل برش دهید که در دستگاه جا بگیرد .

grill1

هرچه ضخامت فیله ها کمتر باشد سریعتر میپزد و مغز پخت تر میشود . سپس درب دستگاه را ببندید . حدود 30 دقیقه طول میکشد تا کاملا فیله ها بپزند . البته به ضخامت فیله ها بستگی دارد . سپس فیله ها را یکبار برگردانده و از سمت دیگری روی سینی قرار دهید که خط های سینی روی سمت دیگر هم دیگر را مانند مربع قطع کنند و شکل جالبی به جوجه کباب بدهد .

سپس با دورچین ها یا برنج آبکش بدون روغن و رژیمی صرف کنید .پس از اینکار سینی ها را در آورده و زیر آب جوش با مایع ظرفشویی و ابر شستشو دهید و خشک کنید و روی دستگاه قرار دهید .

نکته : اگز نمیخواهید رژیمی باشد میتوانید با قلم مو کمی فیله ها را چرب کنید .

مشخصات یک ساندویچ ساز خوب

 

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn