soupt55

مواد لازم:

گوشت گوسفند يا گوساله يا مرغ (تكه و خرد شده)

يا گوشت چرخ كرده

به اندازه يك تخم‌مرغ متوسط يك قاشق غذاخوري پر

برنج يا آرد برنج

يك قاشق مرباخوري

پياز

يك عدد (كوچك)

جعفري خرد شده

يك قاشق مرباخوري

سيب‌زميني

يك عدد (متوسط)

هويج

يك عدد (متوسط)

گوجه‌فرنگي

يك عدد (متوسط)

كره

يك قاشق مرباخوري

طرز تهيه:

ابتدا گوشت را با پياز خرد شده كمي تفت بدهيد سپس حدود دو ليوان آن به آن اضافه كنيد و بگذاريد بپزد بعد هويج و سيب‌زميني بسيار خرد شده و برنج را اضافه كنيد.

نيم ساعت بعد گوجه‌فرنگي رنده شده و كره را داخل سوپ بريزيد. پس از آن كه چند جوش زرد و به قوام مطلوب (مثل حليم يا ماست) رسيد از روي اجاق برداريد.

(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقيق مادر يا جانشين وي الزامي است)  برنامه غذاي كمكي همراه با ادامه شير مادر قسمت 2

از پایگاه پروفسور سلطان زاده

تهیه غذای کمکی زیر یکسال 1 : فرنی آرد برنج

تهیه غذای کمکی زیر یکسال 2 : حريره بادام

تهیه غذای کمکی زیر یکسال 3 : پوره ها

طرز صحیح غذا دادن به کودک

تهيه و نگهداري صحیح غذاي كمكي

خصوصیات غذای کمکی مناسب

مخاطرات دير شروع كردن غذاي كمكي

مخاطرات زود شروع كردن غذاي كمكي

غذاي كمكي از چه سني ؟ چرا؟

تغذيه تكميلي يعني چه؟

راهکارهای درمان بی اشتهایی کودکان 1

غذای کمکی خانگی یا آماده ؟؟!

نكات مهم در مورد تغذيه تكميلي

بخش تغذیه کودک

 

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn