876

مواد لازم:

گندم نيمكوب يا پرك شده

دو قاشق غذاخوري سرصاف

گوشت

به اندازه يك تخم‌مرغ

سيب‌زميني

يك عدد كوچك

پياز

يك عدد كوچك

شكر

يك قاشق مرباخوري

كره

يك قاشق مرباخوري

دارچين

يك چهارم قاشق چايخوري

طرز تهيه:

گندم و گوشت و پياز را با مقداري آب بپزيد بعد سيب‌زميني خرد شده را به آن اضافه كنيد و بگذاريد چند چوش ديگر بزند تا همه محتويات حليم كاملاً پخته و نرم شوند، سپس با پشت قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و يكنواخت كنيد. كره را آب كرده و همراه شكر به حليم اضافه نمائيد.

نکته : حبوبات و غلات و کلا لوبيا سفيد را بهتر است از شب قبل خيس كنيدو خوب بپزید .

از پایگاه پروفسور سلطان زاده

(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقيق مادر يا جانشين وي الزامي است)  برنامه غذاي كمكي همراه با ادامه شير مادر قسمت 2

انواع غذاهای کمکی و روش تغذیه کودک شیرخوار

 

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn