مصلح غذاها موادی هستند که به ماده خوراکی اضافه می شوند تا شدت کیفیت مزاجی آنها را تعدیل کنند، و از اثرات نامطلوب احتمالی جلوگیری نمایند.

در مقابل هر ماده غذایی چند مصلح نوشته شده است که شما می توانید یکی از آنها را انتخاب کنید.

این فهرست به این معناست که شما با مزاج گرم و تر اگر خواستید لبنیات بخورید باید با چه مصلحی آنرا صرف کنید تا دچار مشکل نشوید . مثلا باید هنگام طبخ پاچه آنرا با دارچین یا قلم دارچین و ... تهیه کنید به این ترتیب غذا را مطابق مزاج خود به طور اختصاصی تهیه میکنید .

1afttre300

1afttre301

1afttre302

تذکر: مصرف چای سبز و سیاه، کیوی، گوجه فرنگی، شیر پاستوریزه، شکر سفید، تخم آفتابگردان و تخم هندوانه مورد تایید نمی باشند و توصیه می گردد از مصرف آنها خودداری نمایید. اگر هم افرادی علی رغم توصیه مذکور مایل به مصرف این مواد هستند، می توانند حداقل همراه با مصلحات مربوطه آنها را میل کنند تا با مشکل کمتری روبرو شوند.

از سایت دکتر روازاده   ravazadeh.com


اخبار تغذیه سفره خونه

 

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn