مواد لازم :
شیره انگور 3 الی 5 ق سوپخوری
گلاب دو ق سوپخوری
شیر دو پیمانه
پودر جوانه گندم دو ق س
پودر مغز بادام یک ق س
پودر مغز گردو یک ق س
پودر کاکائو یک ق س
کنجد یک ق س

مواد فوق رو با هم مخلوط کرده و برای تزیین از پودر کاکائو و یا ترافلهای رنگی استفاده کنین . در صورتیکه سرد سرو میکنین میتونین از خرده های یخ برای دادن حالت یخمکی استفاده کنین و اگر داغ سرو میکنین باید گلاب رو در انتها روش بریزین .

نکات :
نوشیدنی مفرح و لذتبخش و کاملا طبیعی است که هم سرد و هم داغ سرو میشه و برای کودکان وسالمندان بسیار مفیده . تهیه پودر جوانه گندم در غذاهای رژیمی در مبحث پوره موز با جوانه گندم توضیح داده شده .

1 معجون پودر جوانه گندم با شیره انگور و کاکائو
2 مخلوط شیر و شیره انگور

 

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn